Ini Alasan Kenapa Anda Mengalami Kalap Makan
Ilustrasi (Foto: Alliednutrition)
A
A
A
4. Habit
Ini salah satu faktor yang cukup penting. Misalnya mereka yang sudah punya kebiasaan setelah bangun tidur harus minum kopi dan tidak bisa dihilangkan. Dengan kebisaan tersebut, makanya Anda tidak bisa berhenti untuk mengonsumsi makanan atau kalap makan.
"Intinya, Anda mesti mengontrol diri supaya bisa menjaga berat badan dan tentunya menjaga ketidakstabilan intensitas mengonsumsi makanan," tambah Tara.
(Muhammad Saifullah )
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
