Ini Alasan Kenapa Anda Mengalami Kalap Makan
1. Alam bawah sadar
Istilah lain dari ini adalah mindset. Perlu Anda ketahui, mindset itu terbentuk sejak Anda kecil dan cara mengubahnya perlu usaha yang tinggi. Salah satu momen yang membuat Anda mau makan banyak adalah kebiasaan orangtua zaman dulu yang mudah sekali memberi makan anaknya saat si anak sedih atau stres.
"Kebiasaan itu yang kemudian membuat Anda meyakini bahwa saat Anda stres atau butuh inspirasi, makan adalah jawabannya. Padahal nggak seperti itu," jawab Tara.
2. Culture
Budaya yang ada di lingkungan Anda ternyata juga memengaruhi kebisaan kalap makan. Ini terjadi pada mereka yang mengamini bahwa "Menolak itu Tidak Sopan!" Jadi, ketika ada orang yang memberikan makanan, maka mau tidak mau harus diambil atau disantap. "Padahal, mungkin saja Anda sudah kenyang tapi karena prinsip menolak itu tidak sopan, alhasil Anda harus makan sekalipun sedikit," sambungnya.
