Ini Alasan Kenapa Anda Mengalami Kalap Makan
APAKAH Anda pernah merasakan rasa lapar yang tidak ada ujungnya? Padahal, sepertinya Anda merasa sudah banyak sekali memasukan makanan ke dalam mulut.
Makan kalap memang menjadi masalah banyak orang. Kebisaan buruk ini yang kemudian membuat tubuh Anda tidak ideal atau memiliki masalah kesehatan karena tidak mengontrol asupan makanan.
Dijelaskan Kepala Psikolog Lighthouse Tara de Thouars, masalah ini yang kemudian menjadi faktor risiko kenapa Anda memiliki berat badan yang tidak ideal.
"Mungkin saat Anda masih bayi, Anda bisa mengontrol tubuh karena saat Anda masih kecil, tubuh Anda punya respons yang sangat sensitif pada perubahan. Sementara itu, bertambahnya usia, sensitivitas terus berkurang dan itu yang kemudian membuat Anda makan kalap," terang Tara saat diwawancarai di acara 2018 Awarding Day Light Weight Challenge di Lippo Mall Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu (21/4/2018).
Selain respons tubuh, Tara melanjutkan ada 4 faktor lainnya yang membuat Anda bisa kalap dalam mengonsumsi makanan. Faktor-faktor tersebut antara lain
