Harga Terjangkau, Ini Sederet Kebaikan Makan Pisang Hijau
Pisang hijau (Foto: Organictfacts)
A
A
A
6. Meringankan masalah di perut
Kandungan tinggi akan serat dalam pisang mentah ternyata dapat meringankan permasalahan perut, seperti sembelit. Untuk cara mengonsumsinya, bisa dengan cara dikukus atau direbus dengan sedikit taburan garam.
*Sebagai catatan, pisang mentah disebutkan alih-alih diolah dengan cara digoreng, akan lebih baik jika diolah dengan cara dikukus atau direbus. Sebab jika digoreng, akhirnya hanya akan malah menambah kalori tambahan. Kemudian ketika membeli pisang hijau, pilihlah pisang yang segar, kulitnya berwarna hijau tanpa ada perubahan warna, noda, atau spot-spot hitam.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement