Harga Terjangkau, Ini Sederet Kebaikan Makan Pisang Hijau
Seperti halnya pisang yang sudah matang, pisang yang masih hijau pun kaya akan potassium. Satu cup sajian pisang hijau rebus dikatakan mengandung sekitar 531 miligram potassium. Potassium sendiri diketahui memainkan peran esensial untuk membuat ginjal bisa berfungsi optimal. Selain itu, potassium juga bertindak sebagai vasodilator, yang mana membantu untuk memeriksa tekanan darah.
(Baca Juga: 6 Tokoh Paling Misterius Sepanjang Sejarah Manusia)
3. Penurunan berat badan
Pisang hijau kaya akan serat makanan, nah serat membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna, yang mana diinduksi menjadi rasa puas dan kenyang. Ketika perut terasa kenyang, hasrat lapar dan ingin makan akan berkurang, sehingga akhirnya kita tidak lagi sibuk ingin menyantap makanan berlemak.
(Foto: Ndtv)
