5 Cara Instan Bangkitkan Mood Senin Pagi

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 19 Februari 2018 |09:24 WIB

5 Cara Instan Bangkitkan <i>Mood</i> Senin Pagi

Bangkitkan Mood (Foto: Rd.com)

Cara instan lain yang dapat membangkitkan energi dan mood yakni minum air putih. Orang yang dehidrasi dampaknya bisa mengganggu kesehatan, serta mood menjadi berantakan.

Mandi pagi

Mandi sebelum beraktivitas juga sangat disarankan. Saat mandi, tubuh jadi bersih dan wangi. Usai mandi, pasti ada rasa semangat memulai hari. Anda harus menerapkan hal ini setiap hari sebelum pergi kerja atau kuliah. Setelah mandi, lanjut sarapan dan minum air putih.

Mendengarkan musik

Di perjalanan berangkat ke kantor, dengarkan musik untuk membangkitkan mood. Apalagi kalau Anda mendengarkan radio dengan mendengarkan para penyiar yang tambah bikin semangat pagi-pagi. Mendengarkan musik bisa membangkitkan energi tanpa disadari.

(Renny Sundayani)