Terakhir, kenakan topi renang untuk meminimalkan paparan air klorin. Meski memakai topi, sebagian rambut akan terkena air klorin. Itulah sebabnya, penting untuk mengikuti langkah-langkah sebelumnya untuk mencegah kerusakan klorin apapun.
Setelah Berenang
6. Bilas
Segera mandi setelah melangkah keluar dari kolam. Hal ini penting untuk menghilangkan bahan kimia yang dihubungi kulit saat berenang.
7. Mandi air hangat
Sebaiknya hindari mandi air panas atau dingin setelah berenang. Sebagai gantinya, Anda harus mandi dengan air suam-suam kuku untuk memastikan kulit tidak terlepas dari kelembaban dan minyak alaminya.
8. Sampo