3. Alkohol:
Konsumsi alkohol diketahui dapat memberikan efek jangka panjang pada otak. Bahkan, mengonsumsi alkohol dalam ambang batas wajar pun disebutkan dapat melemahkan sel-sel di otak dan bisa menyebabkan hilang ingatan. Ini tentunya bisa jadi alasan baik untuk menghindari mengonsumsi alkohol.
BACA JUGA:
4. Jus jeruk :