HIDUP di zaman modern membuat orang rentan mengalami penyakit degeneratif. Salah satunya yakni mengalami pikun yang menurunkan kualitas hidupnya.
Salah satu melawannya Anda harus makan buah-buahan kaya antioksidan. Salah satu contohnya adalah makan apel.
Dikutip Boldsky, Kamis (4/11/2016), berikut adalah lima manfaat apel yang wajib Anda ketahui.
Melawan pikun
Antioksidan dari apel juga dapat melindungi otak. Dalam jangka panjang, Anda juga dapat melawan pikun dan penyakit alzheimer yang menurunkan kualitas hidup Anda.