Membersihkan organ hati
Kandungan pektin dalam apel memiliki sifat detoksifikasi yang sangat baik. Pektin juga membuang limbah dalam sistem pencernaan Anda. Selain itu, apel juga dapat membuang racun dalam hati.
Melawan kanker
Karena memiliki kandungan antioksidan dan tinggi fitokimia, makan apel juga dapat melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan kanker. Apel sangat membantu dalam mencegah kanker usus besar, paru-paru, payudara dan hati.
Mencegah penyakit jantung