Catat! Ini 6 Tips Mudah agar Enggak Gampang Sakit Selama Musim Hujan

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 17 November 2017 |14:46 WIB

Catat! Ini 6 Tips Mudah agar <i>Enggak</i> Gampang Sakit Selama Musim Hujan

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Tidak jajan sembarangan

Saat musim hujan, hindari jajan makanan di gerobak kaki lima. Biasanya, kebersihannya tidak terjaga dengan baik. Lebih baik Anda membawa bekal makanan dari rumah yang sudah terjamin proses memasaknya. Tentunya lebih bergizi dan takaran bumbu disesuaikan.

Minum banyak air putih

Selama beraktivitas, jangan lupa tetap minum air putih. Cara ini membuat Anda tetap terhidrasi dan mendapatkan manfaat lainnya. Meski cuaca sejuk, tubuh Anda harus mendapatkan asupan air putih yang banyak agar tetap terjaga.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.