Tidak Rugi Makan Raspberry Hitam, Ada 5 Manfaat Sehatnya seperti Turunkan Tekanan Darah Tinggi
3. Membangun sistem imun :
Raspberry hitam penuh dengan kandungan anti-oksidan, mineral, dan polyphenols yang kesemuanya ini akan bekerja bersamaan untuk membangun sistem imun dalam tubuh. Zat anti-oksidan nantinya akan membantu sistem imun, untuk membasmi radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh yang masuk karena aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA: Tolak Anaknya Divaksin, Ibu Muda Dijebloskan ke Penjara
4. Menurunkan tekanan darah tinggi :
Sebuah jurnal berjudul "Nutrition" mempublikasikan sebuah hasil studi yang mengungkapkan perihal studi kepada 45 orang yang pre-hypertensive. Di mana grup pertama, disebutkan rutin mengonsumsi kapsul bubuh raspberry hitam setiap harinya yang kurang lebih sama dengan memakan 1500mg buah raspberry hitam langsung. Kemudian grup kedua lainnya diberikan kapsul raspberry hitam yang sama, namun sedikit jauh lebih kuat karena jumlahnya sama dengan mengonsumsi 2500mg raspberry hitam. Lalu kemudian setelah kurang lebih delapan minggu, diketahui bahwa grup yang mengonsumsi raspberry hitam dengan dosis yang lebih tinggi merasa memang adanya penurunan tekanan darah secara signifikan.
