Ingin Terlihat Awet Muda? Santap 5 Makanan Ini Cegah Munculnya Keriput
KEHADIRAN keriput, pada dasarnya adalah merupakan sesuatu yang wajar dialami seiring dengan bertambahnya usia.
Seiring dengan berjalannya waktu, maka kulit secara alamiah akan mulai berkurang keelastisitasannya, kemudian menjadi menipis, lalu juga menjadi kering. Walau begitu, tentu tidak ada salahnya jika kehadiran keriput dicegah dengan mengonsumsi sederet jenis makanan.
Penasaran apa saja yang bisa dimakan untuk mencegah datangnya keriput? Simak penjelasannya berikut ini, seperti dilansir Livestrong, Kamis (28/9/2017):
1. Paprika merah
Tahukah Anda, ternyata paprika merah merupakan salah satu sumber vitamin C? Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam ‘American Journal of Clinical Nutrition’ pada Oktober 2007, makanan yang tinggi vitamin C dapat membantu mencegah datangnya keriput. Wanita yang rutin mengonsumsi makanan mengandung tinggi vitamin C sebagai bagian dari pola diet sehat, berhasil menampilkan tampilan kulit lebih awet muda daripada usia sebenarnya.
