Sudah Makan tapi Masih Terasa Lapar, Jangan-Jangan karena Kurang Tidur!
Ilustrasi (Foto: Amydix)
A
A
A
Padahal kebiasaan ini dapat membuat lingkar pinggang besar. Anda tidak boleh melakukannya agar tak membahayakan diri sendiri.
Tidak sarapan
Saat pagi hari tidak sarapan juga membuat Anda banyak makan. Gaya orang Barat juga biasanya menggunakan istilah brunch untuk memenuhi perutnya yang lapar.
Saat perut kosong di pagi hari tersebut, membuat Anda langsung banyak makan di siang hari. Hal ini tidak boleh terjadi karena berdampak pada pencernaan dan lemak menumpuk di perut.
Baca Juga: Ya Ampun, Ternyata Pengguna Transportasi Umum Berisiko Terpapar Bakteri Lebih Mudah
Stres
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement