Mana yang Lebih Menyehatkan, Teh Hijau atau Teh Hitam?
Pertanyaan ini cukup menarik mengingat semua jenis teh berasal dari tanaman yang sama yakni, Camellia sinensis. Perbedaan terletak proses pengolahan teh yang dilakukan sesuai treatment masing-masing. Untuk mengetahui khasiat teh lebih lanjut, yuk simak ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir dari health.com, Selasa (12/9/2017).
Teh Hitam
Teh hitam bisa menjadi obat yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Meski kandungan flavonoid antioksidannya tidak terlalu tinggi, para ahli mengklaim bahwa teh hitam sangat bagus untuk pengidap jantung serta dapat membantu mengurangi kadar kolesterol. Teh hitam juga diklaim dapat meningkatkan stamina atau energi Anda. Jadi jika sore nanti tubuh Anda sudah mulai lemas, Anda dapat mengonsumsi teh hitam yang memiliki kandungan kafein lebih tinggi daripada teh hijau.
Teh Hijau
