Selain mengubah posisi seks, ada kebiasaan yang harus dilakukan perempuan dengan rahim retroverted uterus. Adalah senam kegel. Senam jenis ini mampu menguatkan panggul. Senam kegel juga dipercaya bisa mendukung keseluruhan otot pelvis dan pelurusan ligamentum pelvis yang tepat.
Kemudian, cara lainnya adalah dengan pijat perut. Dr. Rosita Arvigo adalah seorang praktisi pijat perut yang terkenal untuk memperbaiki ketidaksejajaran organ panggul. Menurut dia, yang terpenting adalah penanganan malposisi uterus. Pijat eksternal ini dilakukan cukup lembut dengan mengangkat dan membimbing rahim ke posisi optimal di panggul bagian bawah.
Jadi, dengan usaha maksimal, perempuan dengan posisi rahim miring tetap bisa hamil. Jangan patah semangat dan terus berusaha, ya!
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.