Simak, 7 Cara Alami agar Asam Lambung Kembali Normal, Minum Jus Lidah Buaya Salah Satunya!

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 22 Agustus 2017 |16:20 WIB

Simak, 7 Cara Alami agar Asam Lambung Kembali Normal, Minum Jus Lidah Buaya Salah Satunya!

Jus lidah buaya (Foto: Boldsky)

Hindari merokok dan minum alkohol

Karena nikotin dan alkohol membuat daya pencernaan melemah, maka sebaiknya hindari kebiasaan ini. Kedua hal ini membuat menyebabkan asam lambung naik dan mengiritasi perut.

Tetapkan kebiasaan makan yang baik

Menetapkan kebiasaan makan yang sehat adalah salah satu pengobatan asam lambung. Anda tidak harus mengisi perut dengan banyak makanan. Makan perlahan dan kunyah dengan baik, lalu ditelan. Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung naik dan cukup minum air putih.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.