Ambil segelas air dan campurkan 1 sdm cuka apel ke dalamnya. Minum ramuan ini setiap hari sebelum tidur. Ulangi cara ini selama 2-3 hari, dan Anda akan merasakan hasil yang positif.
Pisang
Pisang mengandung antasida alami. Jadi, bukan langsung mencari obat asam lambung di warung, tapi cukup mengonsumsi pisang. Anda juga bisa makan pisang setiap hari sebelum tidur untuk menjaga asam lambung kembali normal.
Teh jahe
Obat ini selalu bertindak sebagai penyangga asam. Anda perlu mengiris beberapa jahe dan memasukkannya ke segelas air. Saring dengan baik dan minumlah teh jahe sebelum makan. Hal ini akan menenangkan perut Anda, menghilangkan mual dan batuk kering akibat GERD.
(Baca Juga: Duh! Gara-Gara Lakukan Pose Yoga yang Salah, Wanita Hamil Alami Buta Sementara)