Ingin Punya Tubuh Ideal? Yuk Coba Diet ala Prancis, Biar seperti Supermodel!

Untuk menjaga kulit, perempuan Prancis ternyata doyan minum air putih, lho. "Saya minum air putih seliter per hari dan seliter teh. Kadang, saya juga mengonsumsi air herbal," kata Damas.

"Di pagi hari, saya minum air panas dengan lemon," tambah model Aymeline Valade. Ini adalah kebiasaan pagi untuk aktris Roxane Mesquida, juga. "Yang paling rutin saya lakukan adalah minum teh hijau setiap pagi," katanya.

Thomas berpendapat bahwa bagi perempuan Prancis, segala jenis ritual kesehatan tidak ada gunanya jika membuat Anda menderita. "Keindahan adalah sesuatu untuk memberi Anda kesenangan," katanya. "Karena saat Anda merasa baik, Anda juga terlihat baik," lanjut Thomas.

Konsep ini juga tercermin dalam olahraga Prancis. Pusat kebugaran atau gym baru berkembang belakangan ini di Prancis. Hal tersebut dikarenakan olahraga outdoor dirasa paling tepat dan paling digemari masyarakat Prancis. Mereka lebih suka berkeringat di luar ruangan ketimbang bercucuran keringat di atas treadmill misalnya.

Perempuan Prancis juga diketahui gemar melakukan meditasi. Berdiam diri atau berbaring di bawah lantai sambil memejamkan mata menjadi kebiasaan rutin yang banyak dilakukan sehabis mereka berolahraga. Fokus pikiran tentang bagaimana hidup positif juga menjadi hal yang banyak dilakukan. Itu kenapa perempuan Prancis terbilang baik pada siapa pun.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.