(Baca Juga: Ini Pentingnya Vitamin D pada Susu di Masa Pertumbuhan)
Gerakan lainnya adalah menekan kedua telapak tangan dengan gaya meditatif. Gerakan ini berguna untuk memperbaiki konsentrasi dan sirkulasi darah.
Gerakan-gerakan di atas yang mungkin tanpa sadar dilakukan ternyata membawa dampak baik untuk tubuh Anda. Mulai sekarang, Anda menjadi lebih tahu apa yang harus dilakukan dengan tangan apabila memiliki masalah kesehatan tertentu. Demikianlah seperti yang dilansir dari Reader's Digest, Selasa (8/8/2017).
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.