Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Sumber Vitamin D yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 21 Juni 2017 |05:10 WIB
Sumber Vitamin D yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari
Ilustrasi (Foto: Boldsky)
A
A
A

Telur

Kuning telur juga kaya vitamin D yang dapat meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Selain itu, kuning telur juga mengandung tinggi protein yang mampu menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Jamur

Jamur juga memiliki kemampuan untuk memproduksi vitamin D saat terkena sinar matahari. Tapi hanya ada hitungan jenis jamur yang bisa mendapatkan asupan vitamin D yang tinggi untuk menjaga kesehatan Anda.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/07/15/481/2630433/kenali-risiko-yang-mengintai-saat-tubuh-kekurangan-vitamin-d-XowyP8LxmU.JPG
Kenali Risiko yang Mengintai Saat Tubuh Kekurangan Vitamin D
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/06/02/481/1706234/penuhi-kebutuhan-vitamin-d-saat-kehamilan-cegah-risiko-asma-pada-anak-1LDR8h5WKc.jpg
Penuhi Kebutuhan Vitamin D saat Kehamilan Cegah Risiko Asma pada Anak
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/05/29/481/1702430/minum-suplemen-vitamin-d-semasa-hamil-cegah-bayi-dari-asma-gjnMIUyHC6.jpg
Minum Suplemen Vitamin D Semasa Hamil Cegah Bayi dari Asma
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/05/12/481/1689684/diet-vitamin-d-turunkan-risiko-menopause-dini-Tc57L0rmpL.jpg
Diet Vitamin D Turunkan Risiko Menopause Dini
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/05/09/481/1686884/takut-kulit-gelap-karena-sinar-matahari-penyebab-orang-kekurangan-vitamin-d-Jo1dv2oJqv.jpg
Takut Kulit Gelap karena Sinar Matahari, Penyebab Orang Kekurangan Vitamin D
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/05/02/481/1681574/duh-pakai-tabir-surya-justru-memicu-kekurangan-vitamin-d-nuJmQQyyRu.jpg
Duh, Pakai Tabir Surya Justru Memicu Kekurangan Vitamin D
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement