Lahap 5 Makanan Ini untuk Mengobati Sakit Kepala Migrain

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 28 Februari 2017 |08:08 WIB

Lahap 5 Makanan Ini untuk Mengobati Sakit Kepala Migrain

Ilustrasi (Foto: Zeenews)

Makanan kaya magnesium

Banyak makanan yang kaya magnesium, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran berdaun hijau gelap. Mengonsumsi makanan ini ketika migrain dapat meringankan rasa nyeri.

Kacang mete dan almond

Anda harus banyak ngemil kacang mete dan almond di kantor jika migrain mulai menyerang. Camilan sehat ini mengandung magnesium untuk membantu meredakan gejala sakit kepala migrain.

Jahe

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :