Memeluk Boneka Bikin Tidur Anda Lebih Nyenyak
Bila Anda melihat kebanyakan kasur di hotel dilapisi seprai putih, hal ini memiliki makna yang baik. Warna terang dipercaya dapat menenangkan suasana hati dan membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak. Selain putih, Anda bisa memilih seprai berwarna biru pucat, merah muda, maupun kuning.
"Teman" tidur
Tak harus ada teman yang tidur di samping Anda. Memeluk boneka saat tidur dapat memberikan ketenangan, kenyamanan, serta kebahagiaan.
Suara lembut
Menyetel musik dengan suara kecil selama tidur juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Pilihlah lagu-lagu klasik untuk menemani Anda tidur.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
