Kabar Baik! Rajin Makan Srikaya Bisa Menangkal Anemia
SRIKAYA lezat dikonsumsi dalam bentuk buah maupun jus. Kandungan kalsium, magnesium, besi, niasin, dan potasium dapat menuai ragam manfaat kesehatan, termasuk menangkal anemia.
Mengutip Boldsky, Kamis (2/2/2017), terdapat beberapa manfaat kesehatan lainnya yang bisa Anda dapatkan ketika rajin makan srikaya.
Menunjang kesehatan kardiovaskular
Srikaya mengandung natrium dan kalium yang baik untuk membantu mengontrol dan mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia. Kadar magnesium dalam tubuh dapat memperlancar otot-otot jantung dan mencegah risiko sakit stroke dan jantung.
Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan C dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Riboflavin dan vitamin B2 dalam srikaya juga dapat menghancurkan radikal bebas, serta melindungi mata dari alergi.
Baik untuk kehamilan
