Warna-Warna Feses dan Artinya bagi Kesehatan Tubuh Anda
KALIAN mungkin banyak yang tidak tahu bahwa warna feses mempunyai arti bisa mendeteksi kesehatan Anda. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Kita biasanya tidak menjadikan feses sebagai topik pembicaraan sehari-hari, baik itu dengan alasan jorok, pamali, hingga bersangkutan dengan etika di meja makan. Tetapi, meski menjijikan, memuaskan rasa ingin tahu terhadap beberapa pertanyaan penting seputar ritual buang air besar Anda dapat memberikan beberapa wawasan baru mengenai kesehatan pencernaan Anda.
Ada banyak hal yang dapat Anda pelajari tentang kondisi kesehatan Anda hanya dengan mengamati warna dan tekstur dari kotoran Anda, serta frekuensi seberapa seringnya Anda bolak-balik ke kamar mandi. Meski kebanyakan orang mungkin tidak peduli dengan rincian proses buang air besar mereka, buang air besar (BAB) adalah fungsi esensial tubuh yang dapat memberi sinyal jika ada sesuatu yang salah. Perubahan pada ritual buang air besar bisa diakibatkan oleh perubahan pola makan. Namun, juga bisa berarti tubuh sedang bekerja keras melawan suatu infeksi atau menderita suatu kondisi serius.
Mengapa feses berwarna cokelat?
Pup datang dalam berbagai warna. Pada dasarnya, warna pup akan dipengaruhi oleh apa yang Anda makan serta dari jumlah empedu (lendir kuning kehijauan yang mencerna lemak dari hati) dalam feses Anda. Sementara pigmen dari empedu mengalir melalui saluran pencernaan Anda, komponen mereka akan diubah secara kimiawi dengan bantuan enzim, mengubah pigmen empedu menjadi kecokelatan.
Sistem tubuh memiliki pigmen yang disebut bilirubin, yang terbentuk ketika sel-sel darah merah di hati dan sumsum tulang belakang memecahkan diri. Pecahan sel darah merah ini kemudian bermuara di dalam usus di mana bakteri mulai terbentuk dan makan untuk bertahan hidup, sehingga mengubah warna feses menjadi kecokelatan. Saat zat besi dalam darah berinteraksi dengan bilirubin, feses berubah menjadi kecokelatan.
Nuansa kecokelatan, bahkan sedikit kehijauan, adalah warna yang normal dari kotoran selepas Anda buang air besar. Anda tidak perlu mengkhawatirkan tentang hal ini.
Warna-warna feses dan artinya bagi kesehatan tubuh
