Makan Kacang Polong di Musim Hujan Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Kacang polong (Foto: Thehealthsite)
A
A
A
Bagi Anda yang sering menderita arthritis, konsumsilah kacang polong. Kacang yang biasa diolah menjadi sup ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang berfungsi mengurangi nyeri karena arthritis.
Mencegah kegemukan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, cobalah makan kacang polong. Kacang polong tergolong bahan makanan rendah kalori, serta, protein dan rendah lemak yang tentunya sehat dikonsumsi.
Membantu memberikan energi
Kacang polong dikenal kaya flavanoid alami dan beta-karoten. Nutrisi tersebut membantu menyediakan energi yang sangat dibutuhkan untuk beraktivitas.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement