Viral Fitsa Hats, Terungkap 4 Manfaat Makan Pizza
Siapa yang tak menyukai kelezatan lelehan keju mozzarella. Keju ini memberikan dosis yang baik untuk kalsium protein, lemak esensial, serta natrium. Pizza dengan keju ekstra memang dapat memicu penimbunan lemak dan kolesterol. Tentu, makan pizza yang dimoderasi mampu memenuhi asupan nutrisi harian tubuh.
Nutrisi sayuran
Sayuran seperti paprika, wortel, kemudian ada buah nanas sebagai topping pizza, dapat melengkapi kebutuhan mineral dan vitamin. Termasuk bawang putih yang mengandung vitamin C, selenium, mangan, dan lainnya bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Manfaat minyak zaitun
Bila minyak zaitun disertakan dalam pembuatan pizza, tentu akan mendatangkan kebaikan bagi tubuh. Minyak zaitun memiliki kalori yang rendah dan dapat melawan kolesterol jahat, serta menggantinya dengan kolesterol baik. Manfaatnya minyak zaitun mampu melindungi liver dan jantung Anda dari berbagai penyakit.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
