Konsumsi 5 Superfood Ini agar Sehat Sepanjang 2017

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 03 Januari 2017 |16:37 WIB

Konsumsi 5 <i>Superfood</i> Ini agar Sehat Sepanjang 2017

Biji semangka superfood di 2017 (Foto: Zeenews)

Minuman probiotik

Probiotik adalah bakteri hidup yang berguna dan sering ditemukan pada yoghurt. Tapi, minuman probiotik kini lebih populer untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Daging kambing

Saat ini, kambing diternakkan untuk dimanfaatkan susunya. Tapi, ternyata daging kambing juga bisa lebih sehat dibanding jenis daging lainnya.

"Daging kambing rendah lemak, tinggi protein dan zat besi dibandingkan daging sapi, babi atau domba," kata ahli gizi, Lily Soutter yang dikutip Zeenews.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.