Konsumsi 5 Superfood Ini agar Sehat Sepanjang 2017

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 03 Januari 2017 |16:37 WIB

Konsumsi 5 <i>Superfood</i> Ini agar Sehat Sepanjang 2017

Biji semangka superfood di 2017 (Foto: Zeenews)

PENTING menyambut Tahun Baru dengan resolusi gaya hidup agar tetap sehat sepanjang 2017. Salah satu yang bisa Anda lakukan tentu saja diet sehat.

Memilih makanan yang tepat untuk dijadikan menu harian adalah salah satu kunci hidup sehat. Berikut 5 superfood yang membuat Anda sehat dan mengurangi stres sepanjang 2017:

Makanan ungu

Baca Juga:

Ayah Kejam Abaikan Anak Sekarat, Kisah Natal Penuh Haru di Microdrama V+Short

Coba kembang kol ungu, beras hitam, asparagus ungun, ubi jalar ungu sebagai menu diet. Warna ungu merupakan tanda kepadatan nutrisi makanan dan kaya antioksidan.

Adaptogen

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :