Tahukah Anda, Berenang Sebelum Naik Pesawat Bantu Cegah Jet Lag!

Erika Kurnia , Jurnalis-Jum'at, 18 November 2016 |23:39 WIB

Tahukah Anda, Berenang Sebelum Naik Pesawat Bantu Cegah <i>Jet Lag</i>!

Ilustrasi Jet Lag (foto: Getty Images)

Sebanyak apapun Anda minum minuman beralkohol yang dapat membuat Anda tidur di pesawat tidak akan sebaik tidur dengan cara alami. Selain itu, seperti dikutip dari Metro, Jumat (18/11/2016), minum alkohol hanya akan membuat Anda dehidrasi.

Terbang dengan pesawat pribadi

Orang kaya mana pun yang memiliki pesawat pribadi bisa melakukan apa saja, termasuk menghindari jet lag. Ketika naik pesawat pribadi, Anda bisa meminta pesawat terbang lebih rendah dari pesawat komersial, yang akan mendorong Anda untuk tidur cukup di pesawat.

(Fiddy Anggriawan )

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.