DIET MAYO: Kenali Apa yang Harus Dikonsumsi saat Jalankan Diet Mayo

Dinno Baskoro , Jurnalis-Sabtu, 15 Oktober 2016 |10:00 WIB

DIET MAYO: Kenali Apa yang Harus Dikonsumsi saat Jalankan Diet Mayo

Ketahui apa yang harus dikonsumsi sebelum jalankan diet mayo (Foto: Huffingtonpost)

Metode masak yang dianjurkan dalam diet mayo cukup beragam. Mulai dari makanan yang dipanggang, rebus, kukus, hingga tumisan.

Tahap lanjutan

Salah satu hal unik yang ada pada diet ini adalah ditahap lanjutan. Setiap hari, pelaku diet mayo akan disuguhi dengan aneka makanan yang lebih beragam. Hal tersebut memungkinkan pelaku diet mayo tidak cepat bosan meski dalam program penurunan berat badan.

"Tidak ada satu ukuran yang cocok karena tiap orang punya kebutuhan berbeda. Bahkan pada tahap tertentu Anda bisa makan makanan favorit Anda," tertulis dalam keterangan melalui website Mayoclinicdiet.

Tidak ada batasan