4 Olahraga Ini Mengatasi Disfungsi Ereksi
The American Journal of Cardiology mengungkapkan bahwa latihan aerobik mampu membantu Anda menyembuhkan disfungsi ereksi. Pada umumnya, disfungsi ereksi disebabkan oleh obesitas, hipertensi, dan diabetes. Faktor tersebut dapat mengurangi aliran darah ke Mr P. Latihan aerobik dapat membantu meningkatkan kesehatan, serta aliran darah. Hal ini dapat megobati kondisi fungsi ereksi.
Yoga
Stres dilaporkan sebagai penyebab lain disfungsi ereksi. Yoga adalah cara yang baik untuk mengurangi stres dan mengembalikan fungsi ereksi. Melakukan yoga secara rutin dapat menunjang kesehatan mental dan fisik.
Berenang
Berenang dinilai sebagai latihan aerobik dalam air. Cara ini cukup menyenangkan, apabila Anda melakukannya bersama pasangan. Olahraga ini mampu membantu seseorang mengatasi disfungsi ereksi dan tetap menjaga kebugaran Anda.
(Helmi Ade Saputra)
