3 Trik agar Buang Air Besar Lancar

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 16 September 2016 |09:04 WIB

Minum secangkir teh jahe melancarkan buang air besar (Foto: Boldsky)

Sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi setiap hari. Diet kaya serat ini wajib dilakukan siapa saja dengan cara mudah.

Makan yoghurt

Sistem pencernaan Anda membutuhkan bantuan bakteri sehat. Makanlah yoghurt karena kaya kandungan probiotik yang baik untuk usus. Demikian dilansir Boldsky, Jumat (16/9/2016).

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :