4 Manfaat Super Minum Jus Nanas Setiap Hari
JUS nanas menuai manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti mengurangi risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain rasanya lezat, ternyata ada manfaat lain yang bisa diperoleh.
Kulik khasiat nanas bagi kesehatan, apabila dikonsumsi setiap hari, dikutip dari laman Boldsky, Kamis (18/8/2016).
Menghaluskan kulit
Jus nanas mengandung vitamin dan asam askorbat yang baik untuk merawat kesehatan kulit. Vitamin C yang terdapat di dalam nanas juga menjaga elastisitas kulit, serta meningkatkan hidrasi kulit, serta menghilangkan sel-sel kulit mati.
Tulang yang kuat
Setiap hari minum jus nanas, membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang Anda. Nanas mampu menjaga kesehatan tulang. Nanas mengandung senyawa yang disebut bromelain. Senyawa tersebut dapat meredakan peradangan tulang.
Memutihkan gigi
Karena mengandung vitamin C yang tinggi, jus nanas mencegah gigi dari plak, serta memperkuat gusi dan gigi. Alangkah baiknya jika jus nanas disertakan dalam menu diet Anda.
Merawat kesehatan jantung
Diet yang sehat mampu mereduksi risiko jantung koroner. Tak hanya nanas, buah dan sayuran juga mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Terutama melancarkan sirkulasi darah ke jantung.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
