Ada Alpukat & Pisang? Bikin Saja Smoothie untuk Sarapan Sehat
SARAPAN dengan smoothie ternyata cukup untuk jadi cadangan energi untuk menjalankan aktifitas. Campuran buah-buahan dalam satu porsi smoothie bisa jadi alternatif yang tepat.
Dikutip dari buku Aneka Resep Smoothie Sehat yang disusun Tim Dapur Essensi berikut resep lengkap smoothies alpukat pisang yang bisa Anda nikmati di pagi hari, Selasa (9/8/2016).
Bahan-bahan
2 buah alpukat
2 buah pisang ambon, bekukan
4 sdm madu
Es batu secukupnya
200 ml susu cair, panaskan
Topping
100 gr daging buah nangka
1 sdm bubuk kelapa kering
Cara membuat
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus dan lembut. Sisihkan;
2. Tuang smoothies ke dalam gelas saji. Beri topping di atasnya. Sajikan segera.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
