Detoks Liver dengan Makanan Sehat Ini
TERLALU banyak makanan tidak sehat yang menyebabkan kita sering merasa kelelahan dan sakit karena racun yang tidak terbuang. Liver kita pada dasarnya berfungsi untuk menyaring racun dari semua minuman dan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Namun, bila terlalu banyak racun tidak sehat yang ditangani organ terbesar dalam tubuh kita ini, ini akan mengancam kerja liver.
Untuk itu, kita harus mengimbangi diet kita dengan makanan sehat yang bisa membantu kerja liver dalam mendetoksifikasi racun dari sistem tubuh kita. Berikut adalah daftar beberapa makanan sehat yang bisa kita konsumsi untuk membantu membersihkan liver, seperti dilansir dari Timesofindia, Senin (18/7/2016).
Grapefruit
Buah rendah kalori yang mudah ditemukan di pasar ini memiliki protein pembersih liver, sekaligus menurunkan kolesterol.
Kunyit
