Tanda Kesulitan Bernapas yang Sebaiknya Tidak Diabaikan
KITA mungkin sering alami kesulitan saat bernapas. Seperti napas tiba-tiba pendek dan kesulitan bernapas lewat hidung, tapi mulut. Beberapa tanda kesulitan bernapas seperti itu mungkin biasa Anda sepelekan.
Seperti dilansir dari Zeenews, Kamis (14/7/2016), banyak ahli medis mengatakan bahwa itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah dengan cara kita bernapas. Untuk itu, jangan sepelekan tanda kesulitan bernapas berikut ini.
Lubang hidung melebar
Lubang hidung yang melebar ketika bernapas umum terlihat pada bayi dan anak-anak ketika mengalami masalah pernapasan. Jika ini orangtua perhatikan berkepanjangan, konsultasikan ke dokter karena ini bisa disebabkan asma, bronkiolitis, sampai pneumonia.
Sesak napas
Jika Anda sering mengalami sesak napas, gejala umum dari kesulitan bernapas, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab pasti.
Bernapas melalui mulut
Bernapas normalnya melalui hidung, bukan mulut. Bernapas lewat mulut menyebabkan mulut kering dan dapat meloloskan debu dan kuman dari udara ke tubuh. Selain itu, cara napas yang dapat mengubah denyut jantung dan tekanan darah ini bisa menjadi tanda adanya masalah di hidung.
Gigi menggrinding
Jika Anda sering menggrinding gigi Anda dalam tidur, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pernapasan.
Sering menguap
Apakah Anda tahu bahwa menguap terlalu sering bukan pertanda baik? Hal ini menandakan masalah sesak napas karena masalah pernapasan atau obesitas. Orang menguap ketika otak kurang suplai oksigen, yang biasanya terjadi ketika Anda terlalu lelah atau merasa mengantuk.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
