Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Sabtu, 11 Juni 2016 |16:00 WIB

Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Minum kopi tidak berlebihan ampuh mengatasi sakit kepala (Foto: Boldsky)

Untuk mengusir sakit kepala, pisang merupakan asupan yang sempurna. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus pisang lezat. Pisang menjadi asupan sempurna karena kaya kalium, magnesium, sehingga menjaga keseimbangan elektrolit dan mengurangi sakit kepala.

Jus semangka

Semangka dikenal sebagai buah yang dapat menghidrasi tubuh. Jadi, Anda dapat menyingkirkan sakit kepala yang disebabkan olehh dehidrasi. Buah ini juga kaya magnesium dan kalium untuk menjaga keseimbangan nutrisi. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus yang lezat.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.