Ini Alasannya Perut Anda Selalu Lapar

Solopos.com , Jurnalis-Kamis, 27 Agustus 2015 |06:41 WIB

Insomnia menjadi salah satu penyebab Anda sering lapar (Foto: Shutterstock)

MAKAN merupakan kebutuhan pokok bagi semua makhluk hidup. Tapi, kebutuhan itu justru berbalik menjadi sebuah masalah jika rasa lapar terus saja menyerang.

Dikutip dari Health, Maggie Moon, seorang dokter spesialis nutrisi asal New York, Amerika Serikat, menjelaskan rasa lapar yang berkelanjutan dapat menganggu kesehatan fisik dan mental.

“Lapar adalah wujud dari kebutuhan akan kalori, air, dan garam. Hal tersebut disebabkan oleh beberapa faktor seperti faktor diet, nafsu makan, dan faktor emosi atau stres,” ucap Moon.