Yogurt adalah sumber besar kalsium terutama bagi anak-anak.
Teh
Secangkir teh rendah kalori akan memberikan Anda kenyamanan. Anda bisa menumpuk kalori jika tidak rajin meminum teh. (yac)
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.