Waspada, Dehidrasi Bikin Sering Sembelit
SEMBELIT membuat kondisi badan tidak mengenakkan. Banyak penyebab dari sembelit, salah satunya saat Anda mengalami dehidrasi, terutama saat musim kemarau. Ada delapan penyebab susah Buang Air Besar (BAB), seperti dilansir Womenshealthmag, Kamis (23/10/2014):
Masa penyembuhan usai operasi
Seusai melakukan operasi, sisa-sisa nyeri di bagian perut masih terasa. Sebagian orang mengkonsumsi obat penghilang nyeri, namun berefek pada rasa sembelit. Jika Anda mengalami masalah ini, secepatnya konsultasikan kepada dokter agar tak menjadi penyakit jangka panjang.
Dehidrasi
Saat musim kemarau, dehidrasi sering mengikuti hari Anda. Jika mengkonsumsi makanan berserat di saat dehidrasi, berpotensi akan mengganggu sistem pencernaan, sehingga timbul sembelit. Untuk itu, Anda harus lebih seimbang dalam menyantap makanan berserat dan minum air putih cukup.
