Diet Sehat ala Christina Santika
PEMAIN film “Virgin 2”, Christina Santika mengaku menjalankan diet untuk menjaga bentuk tubuhnya.
“Aku diet. Aku makan sehari dua kali, pagi dan siang, malamnya sayuran dan buah,” ucapnya saat ditemui okezone di kantor MNC Picture, Gedung HighEnd, Jalan Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Christina mengaku sangat mengatur pola makan sehari-hari.
“Kalau pagi, aku selalu sarapan roti, susu, atau nasi goreng pakai telur dan sosis. Untuk siang, aku makan seperti biasa, yaitu nasi, pakai ayam, tahu, tempe. Sedangkan malam, aku makan buah dan sayuran,” tuturnya.
Selain itu, Christina juga mengungkapkan bahwa olahraga adalah salah satu faktor penting untuk menurunkan berat badan.
“Terpenting adalah olahraga. Aku biasanya lari setiap pagi. Waktu itu berat badan aku sempat 60 kg, tapi kemudian aku coba makan dua hari sekali, lalu olahraga, badan aku bisa kurus lagi,” tutupnya.
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
