Kim Kardashian Bongkar Rahasia Bugar di Usia Kepala 4, Rutin Angkat Beban dan Pilates

Walaupun rutin berolahraga, Kim ternyata memiliki jenis latihan yang tidak disukainya, yaitu olahraga yang melibatkan gerakan menari. Ia juga bercerita bahwa dirinya pernah mencoba hot yoga, tetapi justru tertidur saat mengikuti sesi latihan tersebut.

Kim mengaku mudah tertidur ketika berada dalam suasana yang mendukung untuk beristirahat, terlebih jika harus berbaring dan memejamkan mata.

Selain itu, Kim secara bercanda mengakui bahwa dirinya terkadang memeriksa ponsel selama berolahraga. Kebiasaan tersebut bahkan membuatnya merasa seperti orang yang menyebalkan saat sedang menjalani sesi latihan.

Terlepas dari jenis olahraga yang disukai maupun dihindarinya, Kim tetap berusaha menjaga konsistensi latihan. Kombinasi angkat beban, peregangan, kardio, dan pilates menjadi bagian dari rutinitas yang dijalaninya untuk mempertahankan kebugaran tubuh.

(Agustina Wulandari )