Menangis Bukan Berarti Lemah, Ini Manfaatnya Kata Menkes

Melansir Verywell Health, air mata mengandung enzim yang disebut lisozim. Menangis membantu melawan kuman dan melindungi mata dari infeksi . Menangis juga membantu membersihkan debu, kotoran, dan iritan lainnya, sehingga mata tetap bersih dan sehat.

Selain enzim, air mata mengandung minyak khusus yang disebut lipid, yang juga membantu melawan bakteri. Lipid ini berasal dari kelenjar di kelopak matamu dan dapat membunuh bakteri berbahaya seperti Staphylococcus aureus.dan Pseudomonas aeruginosa. Saat menangis, volume air mata meningkat, membersihkan mikroba dan melindungi mata dari infeksi.

Jadi, itulah beberapa manfaat dari menangis. Kamu tak perlu malu atau merasa lemah jika harus menangis, karena justru dengan menangis bisa meredakan rasa nyeri fisik dan hati.

(Agustina Wulandari )