7. Membantu Mencegah Dehidrasi
Kandungan air yang mencapai sekitar 90 persen membuat semangka efektif membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Hidrasi yang baik penting untuk menjaga metabolisme, sirkulasi darah, serta performa fisik secara keseluruhan.
Meski memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat, semangka bukanlah obat untuk mengatasi gangguan seksual. Jika mengalami penurunan gairah, disfungsi ereksi, atau masalah kesuburan yang berlangsung lama, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)