Ahli Gizi Spill Rahasia Kamari Bisa Anteng Selama Pernikahan Jennifer dan Justin

Dalam dunia kesehatan dikenal istilah gut-brain axis, yaitu hubungan dua arah antara sistem pencernaan dan otak. Kesehatan usus yang baik diyakini berperan dalam produksi berbagai neurotransmiter, termasuk serotonin yang berkaitan dengan suasana hati dan rasa tenang.

"Usus yang sehat dapat membantu tubuh memproduksi neurotransmiter yang berhubungan dengan ketenangan, fokus, dan kemampuan anak dalam merespons stimulasi di sekitarnya," jelasnya.

Gizi Bukan Sekadar Soal Berat Badan

Syifa menilai pola asuh makan yang diterapkan Jennifer sejak masa MPASI menunjukkan bahwa nutrisi tidak hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik anak, tetapi juga perkembangan perilaku dan kecerdasan emosional.

Menurutnya, kebiasaan makan yang sehat sejak dini dapat menjadi investasi jangka panjang bagi tumbuh kembang anak, termasuk dalam kemampuan mengelola emosi dan beradaptasi dengan lingkungan sosial.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)