Apa Itu Duck Syndrome, Begini Gejalanya!

Dokter Elli juga menyampaikan, “gejala lainnya dari Duck Syndrome yaitu sering sekali timbul rasa cemas, khawatir, dan sedih ya.” 

“Perasaan-perasaan yang tidak menyenangkan lainnya akan muncul ketika melihat pencapaian orang lain. Itu mungkin dianggap melebihi dirinya sendiri atau dia melihat kehidupan orang lain itu lebih baik daripada dirinya sendiri,” tuturnya.

3. Rasa Lelah Berkepanjangan

Dokter Elli juga memaparkan, orang yang mengalami Duck Syndrome akan muncul rasa lelah berkepanjangan, karena ia akan selalu berusaha untuk memenuhi ekspektasi mereka. 

Itulah, sekilas mengenai gejala Duck Syndrome. Fenomena ini kerap terjadi dalam lingkungan pertemanan dan di semua kalangan. 

Sebagian dari masyarakat, mungkin pernah mengalami Duck Syndrome, di mana ingin selalu merasa terlihat tenang, namun rapuh di dalam. Tenang, setiap orang wajar jika harus tidak baik-baik saja. Istirahat sejenak dari media sosial mungkin sedikit menenangkan kegelisahanmu. 

(Agustina Wulandari )