Cuaca Dingin Bisa Picu Hipotermia pada Anak, Ini Cara Pencegahannya

- Kenakan topi atau penutup kepala lainnya untuk mencegah panas tubuh hilang melalui kepala, wajah, dan leher. Tutupi tangan dengan sarung tangan tanpa jari (mittens) daripada sarung tangan biasa.

- Hindari aktivitas yang menyebabkan banyak keringat. Kombinasi pakaian basah dan cuaca dingin dapat menyebabkan tubuh kehilangan panas lebih cepat.

- Kenakan pakaian longgar, berlapis, dan ringan. Pakaian luar yang terbuat dari bahan anyaman rapat dan tahan air paling baik untuk perlindungan dari angin. Lapisan dalam dari wol, sutra, atau polipropilen menahan panas tubuh lebih baik daripada katun.

- Jaga selalu tubuh tetap kering. Jika pakaian basah digunakan, segera ganti dengan pakaian kering dan nyaman.

(Agustina Wulandari )