7 Makanan Sehat yang Bantu Lansia Panjang Umur

Mei Sada Sirait, Jurnalis
Senin 13 April 2026 08:25 WIB
7 Makanan Sehat yang Bantu Lansia Panjang Umur (Foto: Freepik)
Share :

5. Anggur

Anggur mengandung resveratrol, senyawa yang dapat membantu melawan stres oksidatif dan peradangan yang berkaitan dengan penuaan.

6. Kopi

Konsumsi kopi dalam jumlah sedang disebut dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan kanker.

7. Ikan

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya