Waspada Anak Kecanduan Gadget saat Liburan Sekolah, Ini Tips Mencegahnya

Tetapkan waktu khusus bagi anak untuk menggunakan gadget agar mereka terbiasa dengan batasan. Orangtua juga perlu menyiapkan alternatif aktivitas lain, seperti bermain di luar rumah, membaca buku, atau permainan kreatif agar anak tidak kembali bergantung pada layar.

3. Jangan berikan akses penuh

Hindari memberikan gadget secara bebas kepada anak. Letakkan televisi atau komputer di ruang keluarga agar penggunaannya tetap dalam pengawasan. Untuk ponsel atau tablet, biasakan anak meminta izin sebelum menggunakan dan kembalikan perangkat setelah selesai.

4. Terapkan area bebas gadget

Orangtua dapat menetapkan beberapa area sebagai zona bebas gadget, seperti meja makan, kamar tidur, atau di dalam mobil. Aturan ini membantu anak membangun kebiasaan berinteraksi tanpa layar.

5. Ajarkan pengendalian diri sejak dini

Melatih anak untuk menahan diri dari bermain gadget memang membutuhkan proses. Berikan pemahaman secara perlahan dan apresiasi setiap kali anak berhasil mematuhi aturan yang telah ditetapkan.

Dengan pendampingan yang konsisten, liburan sekolah dapat menjadi momen positif bagi anak untuk tetap aktif, kreatif, dan terhindar dari kecanduan gadget.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)